栄養機能食品の葉酸とは?

栄養機能食品の葉酸について

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ムズムズシラズに配合されている栄養機能食品の葉酸について紹介していきます。
そもそも栄養機能食品とはどんなものなのでしょうか?
まとめてみましたのでチェックしていきましょう。

 

栄養機能食品とは?

以下は消費者庁のホームページより引用させていただきます。

 


栄養機能食品とは、栄養成分(ビタミン・ミネラル)の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示する
ものをいいます。

 

栄養機能食品制度について

 

栄養機能食品は、栄養成分の機能の表示をして販売される食品です。栄養機能食品として販
売するためには、一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が定められた上・下限値
の範囲内にある必要があるほか、栄養機能表示だけでなく注意喚起表示等も表示する必要があ
ります。

 

引用元へのリンク

 

葉酸の効能について

葉酸とは、水溶性のビタミンBの一種で、主にブロッコリーやホウレン草などの緑の葉の部分に多く含まれる成分のことです。
主な効果として、体内の血液の成分である赤血球を合成する働きがあります。
また、皮膚の粘膜の強化、アミノ酸やタンパク質生成を促進する作用があります。


葉酸を摂取する場合の注意点

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葉酸の摂り過ぎには危険性があります。
その危険性とはどのようなものなのでしょうか?
まとめてみましたのでチェックしていきましょう。

 

葉酸のリスクとは?

ビタミンB12欠乏症の方は注意が必要です。
葉酸を摂取し過ぎた場合、さらにビタミンB12欠乏が進行してしまい、悪化する可能性があります。
そのため、ビタミンB12欠乏症と診断された方や疑いがある方は葉酸の摂取前に必ず医師への相談をするようにしましょう。

 

まとめ:
ムズムズ脚症候群に悩む方の多くは葉酸不足が原因の可能性がありますが、ビタミンB12欠乏症の方が葉酸を大量に摂取した場合、
さらに進行してしまう危険性があるため、必ずかかりつけの病院で診断をしてもらうようにしましょう。

 

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